Родилась 2 сентября 1953 в Москве.
Окончила Школу-студию МХАТ (1973).
С 1973 – актриса МХАТ (в настоящее время работает по договорам).
Отец - офицер, преподаватель программирования и кибернетики в Военно-политической академии им. Ленина, мать - учительница.
Дед Елены по отцовской линии, Виктор Тимофеевич Проклов, был актёром и играл во МХАТе. Именно он привёл Лену (по рекомендации замдиректора "Мосфильма" В.Семенова, который несколько раз видел Лену) в 10-летнем возрасте на "Мосфильм", где был в то время помощником режиссёра А.Митты. Митта искал исполнительницу главной роли в своём фильме "Звонят, откройте дверь". Он просмотрел 11 тысяч претенденток. Жребий пал на Лену.
За исполнение этой роли Проклова была признана лучшей актрисой 1965 года.
Елена была мастером спорта по художественной и спортивной гимнастике, ей прочили блестящее спортивное будущее, но после съёмок в фильме "Гори, гори, моя звезда" она решила идти в актрисы.
Во время учебы в Школе-студии МХАТ в 18 лет она вышла замуж за режиссера-документалиста Виталия Мелик-Карамова и через год родила дочь Арину. Но этот брак вскоре распался. Потом было ещё несколько неудачных браков. На сегодняшний день актриса вместе с мужем Андреем и второй дочерью Полиной (род. в 1994 году) живёт в большом загородном особняке на Клязьменском водохранилище, в кино практически не снимается. Ведёт на ТВ передачу "Малахов +".
Её старшая дочь окончила Академию художеств. В 1995 году у Елены родилась внучка Алиса.
Заслуженная артистка РСФСР (1985).
театральные работы
"Синяя птица"(М.Метерлинк)
"Кремлёвские куранты"(Н.Погодин)
"Эшелон"(М.Рощин)
"Валентин и Валентина"(М.Рощин)
"Перламутровая Зинаида"(М.Рощин)
"Вишнёвый сад"(А.Чехов)
"Амадей"(П.Шеффер)
призы и награды
Лауреат Всесоюзного кинофестиваля в номинации "Призы за актерскую работу" за 1976 год.
роли в кино
2010 А мама лучше! :: Светлана :: главная роль
2006 Счастье по рецепту :: Людмила :: главная роль
2001 Жёлтый карлик :: Лида :: главная роль
1999 Д.Д.Д. Досье детектива Дубровского :: Надежда
1998 Чехов и Ко :: Наталья Михайловна
1992 А спать с чужой женой хорошо!? :: Вера
1989 Идеальное преступление :: Одри Ламонт
1989 Женщины, которым повезло :: Зина Скворцова :: главная роль
1987 Так победим! (фильм-спектакль) :: Володичева
1987 Запомните меня такой :: Маша :: главная роль
1985 Грядущему веку :: Лена Назарова :: главная роль
1984 Первая Конная :: Варя
1983 Поздняя любовь :: Варвара Харитоновна Лебёдкина :: главная роль
1983 Из жизни начальника уголовного розыска :: Наталья Петровна Слепнёва
1983 Будь счастлива, Юлия! :: Юлия :: главная роль
1982 Несколько капель (фильм-спектакль) :: Муза
1982 Мы жили по соседству :: Валя
1982 Молодость, выпуск 4-й (киноальманах)
1982 Вот опять окно... :: Таня :: главная роль
1981 Будьте моим мужем :: Наташа Костикова :: главная роль
1980 Какие наши годы! :: Майя :: главная роль
1979 Ищи ветра :: Наташа :: главная роль
1979 Инспектор Гулл :: Шейла Берлинг
1979 Верой и правдой :: Клавдия :: главная роль
1978 Капитанская дочка (фильм-спектакль) :: Маша :: главная роль
1978 Голубка :: Женя Голубева :: главная роль
1977 Собственное мнение :: Татьяна Ёлкина
1977 Собака на сене :: Марсела
1977 Смятение чувств :: Надя :: главная роль
1977 Мимино :: Лариса Ивановна Комарова
1977 Как Иванушка–дурачок за чудом ходил :: Настенька :: главная роль
1976 Сентиментальный роман :: Зоя-большая :: главная роль
1976 Ключ без права передачи :: Марина Максимовна :: главная роль
1975 Единственная :: Танюша Фешева :: главная роль
1969 Гори, гори моя звезда :: Кристина :: главная роль
1968 Переходный возраст :: Оля Алексеева :: главная роль
1967 Встречи | Begegnungen (ГДР) :: девочка
1966 Снежная королева :: Герда :: главная роль
1965 Звонят, откройте дверь :: Таня Нечаева :: главная роль
озвучивание
1983 Анна Павлова | Anna Pavlova | Anna Pawlowa - Ein Leben für den Tanz (СССР, Великобритания, ГДР, Куба, Франция) :: Анна Павлова
роль Галины Беляевой
участие в фильмах
2013 Елена Проклова. Обмануть судьбу (документальный)
2011 Сергей Никоненко. Поздно, люблю другую (документальный)
2011 Ролан Быков: Я вас, дураков, не брошу! (документальный)
2011 Мотылёк. Люсьена Овчинникова (документальный)
2008 Фильм о фильме (документальный)
2008 Люсьена Овчинникова. Жизнь в ожидании любви | Expecting Love (документальный)
2008 Истории и легенды Ленфильма (документальный)
2006 Евгений Леонов. Исповедь. (документальный)
1999-2003 Чтобы помнили... (документальный)