Родилась 16 февраля 1922 года в Печорах в семье художника Александра Промета.
Эстонская советская писательница.
Заслуженный писатель Эстонской ССР (1971).
С 1935 по 1940 год Промет училась в Государственном училище прикладного искусства на отделении керамики. Годы войны провела в эвакуации в Татарии. После войны Промет работала журналистом. Широкую известность как писатель она получила в начале 1960-х годов. В импрессионистической по манере прозе — романах "Деревня без мужчин" (1962), "Примавера" (1971), "Девушки с неба" (1978), сборниках повестей и рассказов "Кто распространяет анекдоты?" (1967), "Шалости земли" (1977) — утверждение гуманистических идеалов, антифашистская и антивоенная проблематика. Пьесы. Путёвые очерки.
Ушла из жизни 16 февраля 2007 года в Таллине, Эстония.
Сценарист 1968 Затемнённые окна | Pimedad aknad 1966 Девушка в чёрном | Tütarlaps mustas 1966 Акварели одного лета | Ühe suve akvarellid (короткометражный) 1963 Розовая шляпа | Roosa kübar (короткометражный)
