Окончила ГИТИС им. Луначарского в 1990г. (курс проф. Б.Г. Голубовского). Работала в Московском областном театре драмы, в Ленкоме, в театре Моссовета. С 1992 г. – ведущая актриса Формального театра Андрея Могучего (С-Петербург). Софи в «Петербурге» Андрея Белого, Офелия (а также Гертруда и Джульетта) в «Гамлет-машине» Мартина Хадеггера, Офелия в «Розенкранц и Гильденстерн мертвы» Тома Стоппарда. С 2001 г. А. Шмидская – актриса театра «Особняк», визитной карточкой которого стал спектакль «Lexicon» по романам Милорада Павича, в котором Алена блестяще сыграла Витачу Милут. Отмечена критикой была и следующая работа актрисы – Лиля в спектакле «Назову себя Гантенбайн» по одноименному роману Макса Фриша (реж. А.Слюсарчук).
роли в кино
2009 Брачный контракт
2007 Литейный, 4 (1-й сезон) :: Таисия
1992 Дверь в лето (фильм-спектакль) :: Дженни Саттон