Родилась 21 января 1957 года в Москве.
Окончила Всесоюзный государственный институт кинематографии (1977, мастерская Сергея Бондарчука и Ирины Скобцевой).
Ещё школьницей снялась в фильме Виктора Титова «Каждый день доктора Калинниковой» (1973). После окончания школы сыграла роль медсестры в фильме Сергея Бондарчука «Они сражались за родину» (большой успех маленькой роли послужил основанием для того, чтобы поступить сразу на второй курс в его мастерскую).
Развал отечественного кинематографа в 1990-е годы Татьяна Божок пережила достаточно спокойно - не опустилась и не спилась, как некоторые ее коллеги. Все свое внимание сосредоточила на любимой семье - муже, сыне и престарелых родителях. Муж актрисы работает учителем физкультуры.
Ныне Татьяна Божок - актриса дубляжа. Она ведет скромный образ жизни, сторонится участия во всевозможных телешоу и не дает интервью журналистам. К своему возвращению в кино относится довольно скептически, но все же не отвергает такой возможности в случае поступления интересных предложений от режиссеров.
роли в кино
1991 Болотная street, или Средство против секса :: Фаина
1990 Гол в Спасские ворота :: Наташа
1989 Из жизни Фёдора Кузькина :: секретарь суда
1989 Грань :: Екатерина Ивановна
1985 Осторожно - Василёк! :: Ольга Ивановна
1984 Столкновение | Susidūrimas :: Влада
1984 Очень важная персона :: Света
1984 Граждане Вселенной :: Нина Григорьевна
1984 Гостья из будущего :: мама Коли Герасимова
1983 Тревожное воскресенье :: Лена Чагина
1983 Приключения Петрова и Васечкина, обыкновенные и невероятные :: Эмма Марковна
1983 Одиноким предоставляется общежитие :: Маша
1983 Молодость, выпуск 5-й (киноальманах) :: Зиночка
1983 Ворота в небо :: Вера
1981 О тебе :: Алевтина
1981 Всё наоборот :: студентка-репетитор
1980 Там, за семью горами :: Алена :: главная роль
1980 Дамы приглашают кавалеров :: Марина
1979 Сегодня и завтра :: Варвара Трофимовна
1979 На таёжных ветрах :: Глаша
1979 Мой первый друг :: учительница географии
1979 Здесь, на моей земле :: лаборантка
1979 День свадьбы придется уточнить :: Света
1979 В одно прекрасное детство :: девушка в красной косынке
1979 Взрослый сын :: Кира
1978 Молодость, выпуск 1-й (киноальманах) :: Клава
1978 В день праздника :: Анна Павловна
1977 Фронт за линией фронта :: Маша
1976 12 стульев :: Лиза Калачёва
1975 Они сражались за Родину :: санинструктор
1973 Ребята с нашего двора (фильм-спектакль) :: Маша
1973 Представление начинается (фильм-спектакль) :: новенька из 15 квартиры
1973 Каждый день доктора Калинниковой :: Танечка
дебют в кино
озвучивание
2007 Одноклассницы | St. Trinian's (Великобритания)
2003 Лохматый спецназ | Good Boy! (США)
2002 Морское приключение | Boat Trip (США, Германия)
2001 Лига правосудия | Justice League (США, анимационный)
2000 Бэтмен будущего: Возвращение Джокера | Batman Beyond: Return of the Joker (США, анимационный)
1999 Ноттинг Хилл | Notting Hill (США, Великобритания)
1998 Осторожно! Двери закрываются | Sliding Doors (Великобритания, США) :: Хелен (Гвинет Пэлтроу)
1996 В плену страсти | Cañaveral de pasiones (Мексика)
1993 Бетховен 2 | Beethoven's 2nd (США)
1992 Большой налёт (анимационный)
1991 Соловей (анимационный)
1991 Расстанемся - пока хорошие1990-2000 Беверли-Хиллз 90210 | Beverly Hills, 90210 (США)
1990 Карманник (анимационный)
1990 Земляничный дождик (анимационный)
1989 Транти-Ванти
1989 Сестрички - привычки (анимационный)
1987 Доброе утро, Вьетнам | Good Morning, Vietnam (США)
1985 Кордебалет | Chorus Line, A (США)
1985 Европейские каникулы | European Vacation (США)
1985 Голубая стрела (анимационный)
1984 Девушка с обложки | Covergirl (Канада)
1983 Каникулы | Vacation (США)
1981 Небесные тропы :: Лили
роль Лили Хуриевой
1980 Дива | Diva (Франция)
1979 Весенняя олимпиада, или Начальник хора :: Люда Лебедева
1978 Зимний отпуск | Naine kutab sauna :: Катрин
роль Тэне Руубел
1972 Скромное обаяние буржуазии | Discreet Charm of the Bourgeoisie, The | Charme discret de la bourgeoisie, Le
