Окончила актерский факультет ВГИКа в 1949 г. С 1949 работала в Театре-студии киноактера. После закрытия театра с 1957 по 1959 состояла в штате киностудии «Мосфильм», затем была переведена на киностудию имени Горького. С 1960 работала на Киевской киностудии имени Довженко. В январе 1963 вернулась в Москву, восстановилась в штате киностудии имени Горького и состояла здесь до ухода на пенсию в 1989 году. Также Тамара Григорьевна много работала на дубляже. Вела концертную программу «Концертные среды» с Глебом Романовым, читала стихи. Ушла из жизни 3 октября 2011 года в Москве.
